ガスナビvol.75 （2025.10）

おうちハロウィンを楽しもう！ 鮭とかぼちゃのグラタン 材料 2人分 鮭 2切れ 玉ねぎ 1/2個 かぼちゃ 100g れんこん 50g ブロッコリー 50g にんじん 20g 有塩バター 20g オリーブオイル 大さじ1/2 薄力粉 大さじ2 牛乳 300㎖ 塩･胡椒 各適量 シュレッドチーズ 20…

とろとろ卵が絶品のイタリア風オムレツ！ きのこのフリッタータ 材料 2人分 卵 3個 シュレッドチーズ 20g 塩･胡椒 各適量 しめじ 50g マイタケ 50g にんにく 1/2片 パセリ 2g オリーブオイル 大さじ2 バター 10g 作り方 01 しめじ、マイタケはほぐし、にんにくとパセリはみ…

マーブル模様が可愛い！ コーヒー蒸しケーキ 材料 4個分 卵 1個 砂糖 40g 牛乳 50㎖ 米油（又はサラダ油） 24g 薄力粉 100g ベーキングパウダー 5g インスタントコーヒー 3g 熱湯 小さじ1 作り方 01 インスタントコーヒーに熱湯を加えて溶かす。 02 ボウルに卵を割り入れ、…

　お風呂掃除は、本格的に寒くなる前の秋に行うのがベストって知ってましたか？夏の暑さで汚れがゆるみ、水温も高いので汚れ落ちもよくなります。年末の慌ただしさもなく、気持ちにゆとりを持って掃除に取り組めるのもポイント。早速、家族みんなでやってみましょう。 ここがポイント！ 秋のお風呂掃除のメリット 浴室に…

筑紫野・太宰府・小郡エリアには人気の銘菓店が充実。その中から選りすぐった5店を紹介します。お気に入りの珈琲で味わう至福のひととき！一度味わえばリピート必至の銘菓を巡る「秋の小旅行」に出かけましょう！ ※掲載時の情報です。詳細は店舗へお問い合わせください。 ❶ 混ぜると焼く 筑紫野エリア ここがPOI…

今回のインタビュー 二日市八幡宮 宮司梅野 洋充さん 二日市八幡宮先代宮司の長男として生まれ、平成21年に後を継ぎ宮司に就任。筑紫野市の二日市地区と山口地区の神社13社の宮司となる。江戸時代より続くコミュニティーの場として、新しいものを取り入れ古きものを如何に護っていくか、試行錯誤の日々が続いていま…

のどか保育園で提供している栄養たっぷりの乳幼児向け給食おかずをテイクアウトできることを知っていますか？小さなお子様がいるご家庭で大好評です。 のどか保育園の管理栄養士がメニューを監修、化学調味料・添加物・卵は使わず国内素材のみ使用。 だから体に優しく、子どもにも安心です。食べきりサイズなのも嬉しいポ…

「スマホは持っているけど、よく分からない」「なんだか使うのが怖い」…そう思っている人、もったいないですよ！ nodocaの講座なら基礎から個人的に気になるところまでばっちり。快適スマホライフ始めましょう。 ■場所：筑紫ガスnodoca■講師：ソフトバンク株式会社 スマホアドバイザーⓇ ※申込締切：1…